Dermatoloji uzmanı Dr. Michael Girardi, çocuk yaşta amcasını melanom nedeniyle kaybettikten sonra güneş koruyucuların önemini kavradı. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için doğru güneş koruyucu kullanımı ve temel cilt korunma yöntemleri kritik öneme sahiptir.

Dr. Michael Girardi, melanomun cilt kanseri türleri arasında en tehlikelilerinden biri olduğunu belirtiyor. Kendisinin çocukluk çağında amcasını melanom sebebiyle kaybetmesi, güneş koruyucuların hayati önemini anlamasında etkili oldu.

Güneş ışınları ciltte DNA hasarına yol açabilir ve uzun vadede cilt kanserine neden olabilir. Bu nedenle; UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan, geniş spektrumlu güneş koruyucular kullanılmalıdır.

Güneş koruyucu seçerken ışın koruma faktörü (SPF) 30 ve üzeri ürünlerin tercih edilmesi önerilir. Güneşe maruz kalmadan 15-30 dakika önce uygulanan güneş koruyucuların, 2 saatte bir veya yüzme, terleme sonrası yeniden sürülmesi önemlidir.

Ayrıca, doğrudan güneş ışığından kaçınmak, özellikle saat 10:00 ile 16:00 arasında gölgeyi tercih etmek, koruyucu giysiler giymek ve şapka kullanmak da temel cilt koruma yöntemleri arasında yer alır.

Dr. Girardi, cilt sağlığını korumanın düzenli güneş koruyucu kullanımı ve sağduyulu davranışlarla mümkün olduğunu vurgulamaktadır.

Kaynak

Medical Xpress All - Q&A: Sunscreen safety and essential skin protection tips

Yayın tarihi: Mon, 29 Jun 2026 22:40:01 EDT

Bu içerik açık kaynaklardan derlenmiş Türkçe sağlık blog taslağıdır. Tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.

CANLI YAYIN ETKİNLİK 01

Multi Layer Protokoller

Uzm. Dr. Ebru DİREK, Op. Dr. Orhan ALAN ve Dr. Nejat CAN katılımıyla düzenlenecek bu ücretsiz canlı yayında; medikal estetikte multi-layer protokollerin planlanması, farklı uygulama katmanlarının birlikte değerlendirilmesi ve klinik yaklaşım başlıkları ele alınacaktır.

● 26.08.2026 • 21:00 - 23:00

Ücretsiz Başvur

Takvime ekle

Google Outlook Apple / ICS

Eğitmenler

Op. Dr. Orhan ALAN Uzm. Dr. Ebru DİREK Dr. Nejat CAN

Ücretsiz Başvur

CANLI YAYIN ETKİNLİK 02

Anatomiye Uygun Dolgu Seçimi

Uzm. Dr. Adil Ozan GÖKUÇ ile gerçekleştirilecek bu ücretsiz canlı webinar; anatomik yapıların değerlendirilmesi, farklı yüz bölgelerinde uygun dolgu seçiminin planlanması ve klinik uygulamalarda anatomik yaklaşımın önemi üzerine odaklanacaktır.

● 27.08.2026 • 21:00 - 23:00

Ücretsiz Başvur

Takvime ekle

Google Outlook Apple / ICS

Eğitmen