Yayın Takvimi
Yükleniyor…
Ana Sayfa
Biz?
MetepolTV
Eğitmenler
İletişim
Üye Paneli
Etkinlikler
Bilgi Bankası
Bilimsel Gelişmeler
Güncel bilimsel içerikler
PubMed Medikal Estetik
PubMed tabanlı medikal estetik içerikleri
PubMed Dermatoloji
Dermatoloji alanında PubMed içerikleri
PDF Kütüphanesi
PDF kaynak ve doküman arşivi
Dermatoloji Atlası
Yüzlerce vaka resmi açıklaması ile
3D Face Anatomy
3 Boyutlu yüz anatomisi eğitim modülü
←
Geri Dön
Yeni Tıbbi Rehberler: Daha Fazla Lif, Banyoda Telefonda Daha Az Zaman Geçirin
Amerikan Gastroenteroloji Derneği (AGA), hemoroid ve kabızlığı kötüleştirebilecek modern banyo alışkanlıkları ve beslenme trendlerine yönelik güncellenmiş rehberlerini yayınladı. Rehber, lif alımının artırılması ve banyoda telefon kullanımının azaltılması gerektiğini vurguluyor.
Amerikan Gastroenteroloji Derneği (AGA), 2026 yılı nisan ayında yayınladığı yeni tıbbi rehberlerle, hemoroid ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarını kötüleştirebilecek modern alışkanlıklar üzerinde durdu.
Rehber, özellikle lif açısından zengin beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Yeterli lif tüketiminin bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık riskini azalttığı ve hemoroid oluşumunun önlenmesine yardımcı olduğu belirtiliyor.
Ayrıca, banyo sırasında telefon ekranına uzun süre bakmanın tuvalet süresini gereksiz yere uzattığı ve bu durumun anüs çevresindeki damarlara baskı yaparak hemoroid şikayetlerini artırabileceği vurgulanıyor. Bu nedenle, banyoda telefon kullanımının sınırlandırılması öneriliyor.
Yeni rehberler, toplumu bilinçlendirmek ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla modern banyo ve beslenme alışkanlıkları konusunda pratik öneriler sunuyor.
Kaynak
Yayın tarihi: Thu, 30 Apr 2026 22:20:01 EDT
Bu içerik açık kaynaklardan derlenmiş Türkçe sağlık blog taslağıdır. Tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.