Beyin Sarsıntısından Sonra İlk 3 Günde Orta Düzeyde Ekran Süresi Ergenlerin Daha Hızlı İyileşmesiyle İlişkili

British Journal of Sports Medicine'da çevrimiçi olarak yayınlanan bir çalışmaya göre, beyin sarsıntısı geçiren 80 ergen üzerinde yapılan incelemede, sarsıntı sonrası ilk 3 gün içinde orta düzeyde ekran kullanımı iyileşme sürecini hızlandırdı.

Çalışmada, günde ortalama 141 dakika ekran kullanımının, semptomların düzelme süresini %35 oranında kısalttığı tespit edildi. Bu süreye yakın ekran kullanımı olan bireylerin, çok fazla ya da çok az ekran süresi olanlara göre daha hızlı iyileştiği belirlendi.

Bu bulgular ışığında araştırmacılar, beyinsarsıntısı sonrası semptomların iyileşmesinde, ekran kullanımından tamamen kaçınmanın yerine kontrollü ve dengeli ekran süresinin daha yararlı olabileceğini vurguladı.

Kaynak

• Medical Xpress All - Moderate screen time in first 3 days after concussion linked to teens' faster recovery

Yayın tarihi: Tue, 09 Jun 2026 18:30:03 EDT

Bu içerik açık kaynaklardan derlenmiş Türkçe sağlık blog taslağıdır. Tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.