Yaşlı Yetişkinlerde Kan Plazmasındaki C Vitamini Seviyeleri ile Beyin Bağlantısı ve Hacmi Arasındaki İlişki

Japonya'nın Hirosaki Üniversitesi'nden Haruka Nagaya ve ekibi tarafından yürütülen bir çalışmada, yaşlı yetişkinlerde kan plazmasındaki C vitamini seviyeleri ile beyin sağlığı arasındaki bağlantı incelendi. Araştırmaya katılan 2.044 yaşlı bireyin verileri analiz edildiğinde, düşük C vitamini seviyelerine sahip olanların beyinlerinde gri madde hacminin daha az olduğu ve 'default mode network' olarak bilinen beyin bölgeleri arasındaki bağlantının zayıfladığı belirlendi.

Beyindeki gri madde, sinir hücrelerinin yoğun olduğu ve bilişsel fonksiyonların merkezi olarak kabul edilen bir yapıdır. 'Default mode network' ise beyin istirahat halindeyken aktif olan ve çeşitli bilişsel işlemlerde rol oynayan bir ağdır. Bu bulgular, C vitamininin yaşlı bireylerde beyin yapısı ve fonksiyonu üzerinde önemli bir etkisi olabileceğine işaret etmektedir.

Çalışmanın sonuçları PLOS One dergisinde yayımlanmış olup, yaşlılık döneminde beslenme alışkanlıklarının ve özellikle C vitamini düzeylerinin beyin sağlığının korunmasında kritik bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Araştırmacılar, C vitamini seviyelerinin düzenli izlenmesi ve gerekli durumlarda takviye edilmesinin beyin fonksiyonlarının sürdürülmesine katkı sağlayabileceğini belirtmektedir.

Kaynak

• Medical Xpress All - Vitamin C levels in blood plasma linked with brain connectivity and volume in older adults

Yayın tarihi: Sat, 13 Jun 2026 14:00:01 EDT

Bu içerik açık kaynaklardan derlenmiş Türkçe sağlık blog taslağıdır. Tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.